Brožúra – Ploché nohy

Zostava slúži na spevnenie svalov chodidla. Pri cvičení na ploché nohy je vhodné aj cvičenie na spevnenie chrbtice (napr. podľa Brožúry LTV pri skoliózach a chybnom držaní tela).

Brožúra je zaslaná v online verzii (na stiahnutie).